现在的孩子普遍缺少运动，日前，北京市卫生局发布了一项关于儿童青少年慢性病的调查，调查结果不容乐观。调查显示，北京地区儿童青少年中肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常这四种疾病的发生率呈现明显上升的趋势。
北京市卫生局组织多家医院联合对本市18岁以下人群开展了肥胖、高血压、II型糖尿病和血脂紊乱症的全面调查。结果显示：儿童青少年中，高血压患病率为9%，血脂异常患病率为9.8%。也就是说100个孩子中就有大约9个孩子患高血压，有近10个孩子血脂异常。而II型糖尿病已占儿童糖尿病总人数的43%，10年前这一数字不到5%。专家分析，导致这些疾病出现上升趋势的关键正是儿童肥胖。在北京，儿童青少年肥胖率已接近10%，与2000年相比上升了47%。
专家：在门诊儿童肥胖，也就是小胖子患者越来越多了。
与正常儿童比较，肥胖儿童患高血压、II型糖尿病的概率分别增加了5.4倍和2.8倍，患脂肪肝的概率更是增加了51倍。大约1/3的肥胖儿童和2/3的肥胖青少年最终将发展成为肥胖的成人。43%的儿童期高血压儿童最终会发展成为成人高血压病人。因此，预防儿童肥胖，避免四种慢病的危险因素，已经刻不容缓。而这一切必须从怀孕期就得加以注意。
专家：母亲怀孕的时候不能前几个月不吃后几个月吃的太多……哺乳期也是非常重要的……另外孩子成长后，饮食非常重要，不能吃高脂肪高热量的食品……
纠正多肉食、油炸食品和不吃早餐的饮食习惯，增加膳食中谷类和纤维类食品的比例。减少看电视，用电脑，玩游戏机，久坐学习等静态活动时间；多进行户外有氧运动。这些都将有效的预防儿童肥胖和儿童慢性的发生。
同时，专家建议家长应该定期带孩子到专业机构测量体重、身高和身体脂肪比例。（北京电视台）
