加强中小学生口腔健康,需各方共同努力

发布时间:2023-05-18

6~12岁孩子正处于乳牙恒牙替换期,龋齿等口腔疾病高发,在此阶段进行口腔健康教育需要各方共同努力。通过家校联合机制,充分发挥家长的督促、示范作用,帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯,从而有效降低龋齿的发病率。具体的方法有以下5个。

1.多学习口腔保健知识

中小学生处在学习知识的重要时期,老师可以根据不同年龄段学生的阅读理解能力,通过推荐相关读物、宣传栏展示等多种形式,加强口腔健康知识的传播,提高中小学生对保护牙齿的认知,培养口腔保健的意识。

2.要定期进行口腔健康检查

对中小学生来说,每年至少要做1次口腔健康检查。这样,如果发现口腔疾病,也可以做到早发现、早解决。

3. 要学会正确的刷牙方法

造成龋齿与牙周疾病的共同因素是牙菌斑。因此,去除牙菌斑是保持口腔卫生的重点。清除牙菌斑最简单的办法就是选择适合的刷牙工具和掌握正确的刷牙方法。

做到早晚刷牙、饭后漱口,每次刷牙时间至少2~3分钟,家长应帮助孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。

4. 做到合理的饮食

平时少吃或不吃含糖高的零食及容易粘牙的精细糕点。如果食用了这类零食或糕点,应在吃完后及时漱口或刷牙。同时家长要教育和告知孩子,让孩子形成晚上刷牙后就不再进食的观念。

5.积极参加爱牙日活动

学校可组织中小学生参加每年9月20日的全国爱牙日活动,通过了解口腔保健知识的活动加强对中小学生口腔卫生的健康教育。

作为学校公共卫生教育的一项重要内容,中小学生口腔保健应该着重做好日常宣传。通过各种渠道、利用不同途径不断提高中小学生爱牙护齿的意识。

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