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夏季预防肠道传染病，你做对了吗？

来源：人民网健康卫生频道发布时间：2017-06-26

    夏季天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间，因此，也是肠道传染病的高发季节。那么，什么是肠道传染病，该如何预防？
    什么是肠道传染病？肠道传染病是指经消化道传播的以腹泻为主要临床特征的一组疾病。较常见的有：细菌性痢疾、伤寒、霍乱、感染性腹泻等。普遍症状有腹痛、腹泻、呕吐、发热、脱水及全身不适等。虽然这些疾病都具有胃肠道症状这一共性，但又各有特点。
    肠道传染病病人和无症状的带菌者，他们都能向外排出病原体，有很强的传染性。肠道传染病主要通过水、食物、日常生活接触等途径传播。另外还有些肠道传染病的病原体可经苍蝇、蟑螂等昆虫携带传播。如果生活饮用水或食品的加工、储存、制作、运输、销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，还可造成局部的暴发。
    怎样更好地预防肠道传染病？预防肠道传染病的关键是把好病从口入关，同时要做好粪便、垃圾和污水的卫生处理。1.养成良好的卫生习惯。不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；如生吃瓜果，要洗净。2.注意个人手卫生，勤用肥皂洗手，待肥皂泡持续10秒后再冲洗干净。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。3.碗筷等餐具要经常煮沸消毒，贮存或加工食品时，选择新鲜食材，且应生熟分开避免交叉污染； 4.尽量少到街边不干净的小店用餐，尽量减少到人群密集场所活动，杜绝传播渠道。5.精神上和体力上都不要过于疲劳，同时饮食要均衡，适当加强体育锻炼。
    得了肠道传染病后应该怎么办？一旦出现肠道传染病症状一定要及时就医。腹泻会使人体失去大量水分，有可能造成水、电解质平衡紊乱，甚至威胁生命。另外有些病原微生物还会释放毒素，引发中毒症状，严重会导致死亡。
    不同的病原微生物引起的肠道传染病有不同的治疗措施，个人不容易判断，所以一定要到正规医院去就诊和治疗。补充腹泻和呕吐丢失的体液，可以购买“口服补液盐”并按说明服用，同时在医生的指导下合理使用抗生素。对患者一定要采取隔离治疗措施；密切接触者可以根据需要采取预防服药或医学观察。同时在专业人员的指导下对被污染的场所、物品进行消毒处理。在家隔离的病人最好单独住或分床住，尽量减少和健康人的接触。病人用的餐具、便桶、洗涤卫生用品等要和健康人分开，陪护者照顾病人后要用肥皂流水反复洗手，防止交叉传染。