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有一种“会呼吸的痛”叫漫天飞絮易过敏的快看过来

来源：浙江在线健康网发布时间：2017-04-24

最近走在街道上，迎面而来漫天飞舞的毛絮。
　　这飞絮可惹了不少祸。最近，南京一个小姑娘眼睛里不小心飞入了毛絮，有些红肿，因为不停揉眼，导致结膜有些发炎。孩子爸爸找了家中治灰指甲剩下的药水滴进菲菲眼睛里，结果菲菲的眼睛严重灼伤，整个眼角膜都腐蚀溶解了。
　　最讨厌飞絮的还是那些过敏体质者，出趟门就撞上这种“会呼吸的痛”真是伤不起。空中飘荡的飞絮，让花粉、粉尘等物质有机可趁，附着在飞絮上，极易造成过敏反应，特别是婴幼儿、女性、体质虚弱者，更容易发生过敏反应。
　　杭州市红会医院中药房的中药师黄芳告诉记者，飞絮飞入鼻子、嘴巴后，可能引起皮肤过敏、过敏性鼻炎，甚至刺激加重哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。
　　黄芳建议，漫天飞絮时尽量不要去有杨树、柳树和法国梧桐的地方。如果一定要出门，可戴上口罩、眼镜、纱巾等，尽量穿长袖衣物，全副武装，防止飞絮和皮肤亲密接触。回家后，将身上的飞絮清理干净。这样，过敏症状可以有效避免。
　　怎么才能躲开飞絮的“侵扰”呢？可以这么做：
　　1.清洗鼻腔：过敏性鼻炎患者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2～3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的洗鼻器，可清洗鼻腔内的脏物。
　　2.温水清除柳絮细丝：当柳絮粘到皮肤后，要及时清除，最好用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状。若出现皮肤瘙痒、红肿等症状时，要及时就医。
　　3.勿在室外晾衣服：尽可能在室内晾干衣服，不要晾在室外，否则衣服、被单、床单等容易附着柳絮，引起过敏。
　　4.“武装”出门：戴口罩可以防止花粉飞入鼻孔，也防止打喷嚏影响他人;戴眼镜可以防止柳絮飞入眼睛;如果手臂过敏，建议披一件外套再出门。
　　黄芳还介绍了一些抗过敏的饮食建议：
　　一、红枣。中含有一种大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。可选红枣10枚，用水煎服，每日3次，或是直接生食，每次10克，每日3次以上均服至过敏症状消失为止。值得注意的是，红枣水煎时掰开煎最好，煎熬时不宜加糖。
　　二、蜂蜜。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但却可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。专家指出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
　　三、金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
　　四、胡萝卜。胡萝卜中富含的胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，所以日常饮食中增加胡萝卜的摄入量对于防止春季皮肤过敏有很好的效果。
　　五、忌食海鲜、油腻食物，少食刺激性食物如辣椒、葱、姜、蒜等，以免诱发、加重一些过敏等症状。

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